Очень круто! Поздравляю! Молодец!
29 Aug 18 by member: Liliya809
|
Ура ! Вы кстати очень красивая 💫
29 Aug 18 by member: ar_090
|
Поздравляю! Сколько времени это заняло?
29 Aug 18 by member: Sirinas
|
29 Aug 18 by member: lera22fed
|
Sirinas ровно год, правда без спорта)
29 Aug 18 by member: nastylukyanenko69
|
29 Aug 18 by member: nastylukyanenko69
|
А как с кожей дела? Не обвисла? Или массаж, обвёртывание.
29 Aug 18 by member: Sirinas
|
Sirinas да не висит конечно, хотелось бы рельефное тело, я уже думаю тренировки надо подключать в скором времени
29 Aug 18 by member: nastylukyanenko69
|
29 Aug 18 by member: vasileva.y
|
29 Aug 18 by member: Levi_Levi
|
29 Aug 18 by member: AngelikaKrupskaya
|
Офигеть! и ты хочешь сказать, что весила на 30 кг больше?)
29 Aug 18 by member: CoachCockroach
|
29 Aug 18 by member: o-ksanchik
|
поздравляю) а скажи чем питалась ? сколько примерно калорий в день ела?
29 Aug 18 by member: ЮлияЗай93
|
поздравляю) скажи сколько примерно калорий в день ела?
29 Aug 18 by member: ЮлияЗай93
|
29 Aug 18 by member: ka.pa
|
CoachCockroach было ещё больше чем 30 кг) пышность на максималках
29 Aug 18 by member: nastylukyanenko69
|
29 Aug 18 by member: e:Lena
|
Ела я первые 4 месяца мало, калорий по 800-900, естественно без мучного сладкого и прочего, потом начала есть уже все подряд но по 1200-1400 ккал, сейчас пока дома была ела чисто на поддержание 1700-1800ккал но все равно похудела на 500 грамм. Короче я не заморачиваюсь по поводу продуктов
29 Aug 18 by member: nastylukyanenko69
|
29 Aug 18 by member: Menomore
|