Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 82.02g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Lactica Греческий Йогурт. Lunch: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Травяной Чай (Кроме Ромашки), Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Dinner: Дело Вкуса Овощи Припущенные , Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: SPAR Баклажановая Икра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
У вас я смотрю дело то движется 👌😉
29 Aug 18 by member: Cveta1983
|
Sveta1983 очень медленно,результата внешне не видно...но не отчаиваюсь тренажерка и массажи мне в помощь)
30 Aug 18 by member: mama-lisa92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama-lisa92's Weight History
|