Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 85.14g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Русское Море Форель Горячего Копчения, Valio Молоко 0%, Кофе, Белый Хлеб, Лисички в Сметане, Картофельное Пюре. Lunch: Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|