|
Пока жена в отпуске, наслаждаюсь ее бесплатным кофе :D
|
2124 kcal
|
Fat: 111.79g | Prot: 104.73g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Романо и Помидорами Черри. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Геркулес Хлеб, Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Азбука Вкуса Онигири с Тунцом, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
|
4042 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 5 minutes, Resting - 6 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour. more...
|
|
 Comments
30 Aug 18 by member: Arodaxis
|
Ага) Довольно эффективный перекус на 170 ккал)
30 Aug 18 by member: grcool
|
30 Aug 18 by member: Dexter_032
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|