Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 57.55g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Doni Zefironi Зефир, La Paulina Сыр Моцарелла, Сырники Диетические, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи, Doni Zefironi Зефир, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|