andrea.s.martins's Journal, 01 Sep 18


View Diet Calendar, 01 September 2018:
1145 kcal Fat: 80.45g | Prot: 59.08g | Carbs: 52.25g.   Breakfast: Leite de Coco Caseiro, Jaguacy Avocado, Ovo Frito. Lunch: Ovo Cozido, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Dinner: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Other: Coco, Chá (Infusão), Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). more...
1813 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


andrea.s.martins's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.