|
3. günden merhabalar ohoo daha ne yiyeceksin dediğinizi duyuyorum fakat bu gün geç uyandım ve ara öğünü atlayacağım. 2 yumurtadan omlet fazla mı geliyor yoksa biz mi az yemeye alışıyoruz? Zor bitirdim bir de sanırım yemek arasında su içmemeli miyiz, sizce?
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1072 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 72.46g | Carbs: 71.64g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Salatalık, Domatesler, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Lunch: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Dinner: Et Haşlama, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
|
 Comments
01 Sep 18 by member: atakangumuss
|
01 Sep 18 by member: fgkts
|
Yemek arasi su sisiriyo bencede yemekten sonra degilde en onemlisi once icmek
01 Sep 18 by member: herseyguzelolucak
|
Midem çok bulandı sanırım su içtiğim için
01 Sep 18 by member: fgkts
|
Yumurta nın üstüne hemen su içme, miden bulanır 😉
01 Sep 18 by member: aysevijdan
|
Hmm demek ki ondan teşekkürler cevap için
01 Sep 18 by member: fgkts
|
Ekmek fobim var sanırım görünce direk ondan diyet olmaz diyesim geliyor öf 😹🤭
01 Sep 18 by member: selin esila
|
Yiyeceklerin sindirimini için, sıvı alımının yemekten en geç yarım saat önce ve en erken 1.5 -2 saat sonra olması gerektiğini okumuştum.
01 Sep 18 by member: zeynep5555
|
O sanırım salam. Salam ve ekmek haricinde gayet iyi.
01 Sep 18 by member: senaozturk_
|
iki yumurtadan omlet yaptığınızda ekmeğe gerek yok zaten çok doyurucu oluyor
01 Sep 18 by member: esraynali
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|