|
Hur slutar man överäta på helger?? ”Ha disciplin” är sämsta rådet hah.. det funkar inte. Håller på att gå sönder här😩
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 105.74g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Alpro Mandelmjölk Osötad, ICA Mannagryn, Vattenmelon, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Lunch: Arla Gräddfil, Fetaost, Kycklingfilé, Blandad Sallad, Morötter, Gurka (med Skal). Dinner: Kycklingfilé, Santa Maria Fajita Spice Mix , Olivolja, ICA Basic Riven Ost, Arla Gräddfil. Snacks/Other: Äpple. more...
|
|
 Comments
Håller med!!! Veckorna går ok och sedan kommer helgen då man vill äta lite gott. Jag går extra för att få unna mig något smarrigt.
02 Sep 18 by member: tessan ny
|
Problemet är att jag ”unnar” mig inte.. jag äter som att jag aldrig ätit förut.. igår åt jag 3 chipspåsar OCH utemat bara för mig själv. Vet inte när jag ska stanna😭
02 Sep 18 by member: Sandraduic
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandraduic's Weight History
|