Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
78 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 80.41g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: الخبز المسطح (العربي) من القمح الكامل, بيضة مسلوقة, Nescafe نسكافيه 3 في 1. Lunch: فلفل جالابينو, الجزر, البطاطا المحمصة ( المشوية ), الأرز الأبيض, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
02 Sep 18 by member: Aya_okaily
|
02 Sep 18 by member: nadeen881
|
الله يكملك بالف خير ياقمر ويارب توصلى للى بتتمنيه
انتى ماشيه مع دكتور ولا لوحدك؟
02 Sep 18 by member: dr.hasnaa
|
04 Sep 18 by member: soso.sully
|
تسلمووو جداا فرحتووني اوي 😍😍😍
04 Sep 18 by member: soso.sully
|
مبروووك وعقبال ما تكملة على حبيبى يااااااااااارب امييييين 💪👌👏
30 Sep 18 by member: yoyodiskavery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soso.sully's Weight History
|