Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 70.71g | Carbs: 109.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Колбасный. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сыр Российский, Большая Кружка Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сахар. Dinner: Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|