|
🤔
|
69.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1847 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 50.53g | Carbs: 219.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром, Блины Диетические. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Русскарт Кекс с Изюмом, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Магнит Хлеб Матнакаш, Майонез, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Виноград, Малина. Snacks/Other: Пиво, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|