tarakotsu's Journal, 03 Sep 18


View Diet Calendar, 03 September 2018:
1001 kcal Fat: 21.28g | Prot: 86.47g | Carbs: 113.00g.   Breakfast: カゴメ 野菜一日これ一本, ささみ, 玄米ごはん, ホテイフーズ 無添加ツナ (80g), マイプロテイン プロテイン, タカノフーズ おかめ納豆. Lunch: ごま油, チーズ, ハンバーグ, 玄米ごはん, 卵白, ささみ. more...

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