Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
64 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
940 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 45.59g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Орехи Кешью, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Дикси Перец Печеный, Сыр Адыгейский, Авокадо. Lunch: Horeca Select Крем-Сыр Калифорния, Авокадо, Окей Перец Печеный, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Гост Говядина Тушеная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|