Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 94.58g | Carbs: 213.62g.
Breakfast: Вода, Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Жаркое из Свинины. Lunch: Вода, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Арбуз, Суп Грибной. Dinner: Балык, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Груши, Яблоко Желтое, Вода, Кофе Эспрессо, Яблоко, Творог, Вода, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
|
2517 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AvramchukA's Weight History
|