Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 81.92g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Smart Курага, Савушкин Продукт Кефир 1,5%. Dinner: Зеленые Листья Йогурт Классический Низкокалорийный, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Велком Колбаса Вареная Сливочная, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.bel2109771's Weight History
|