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View Diet Calendar, 04 September 2018:
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1274 kcal
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Fat: 39.74g | Prot: 109.49g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Guimarães Açúcar Mascavo, Santa Clara Leite Semidesnatado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Massa para Tapioca , Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Lunch: Batata Doce, Perdigão Filezinho Sassami. Dinner: Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Santa Clara Leite Semidesnatado, Açúcar Mascavo, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Amafil Massa para Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Castanhas de Caju, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. more...
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1782 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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