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panqueque de espiñaca relleno con pollo y pimenton 😉
View Diet Calendar, 05 September 2018:
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2043 kcal
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Fat: 82.48g | Prot: 90.97g | Carbs: 254.30g.
Breakfast: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Selz Galletas de Arroz, Zanahoria. Dinner: Arroz Blanco, Crema de Cacahuate, Huevo Frito, Repollo Verde, Fideos. Snacks/Other: PF Jamonada de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Bayas de Goji, Naranjas, Soprole Protein +, Nueces, Pan Integral. more...
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 Comments
Que rico ese panqueque ... 🤤🤤🤤
05 Sep 18 by member: ade_catlover🐈⬛💞
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05 Sep 18 by member: JSilvaRiffo
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06 Sep 18 by member: kateeh_xd
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06 Sep 18 by member: carlita belen
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06 Sep 18 by member: valentinchallapa
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Y la receta cuando???? Se ve bacan
06 Sep 18 by member: yane.ferran
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Si quieren yo se las doy... es fácil , yo almenos la preparo de la siguiente manera... pongo en la licuadora 1 mata de espinaca , 3 cucharadas de avena integral o ( harina de arroz ), 3 claras de huevo o 3 huevos enteros (opcional) sal de mar, especies a gusto. Y eso cómo panqueque a la sartén con aceite de coco o de oliva (opcional)... si quieren le pueden poner más avena o harinas de arroz si queda muy clara... ojalá les sirva 🙋🏻
07 Sep 18 by member: ade_catlover🐈⬛💞
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07 Sep 18 by member: fernand00
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