|
Доброе утро! Как быстро летит время, уже практичеки конец рабочей недели, а вот вот был понедельник.... Завтрак-наслаждение творожная запеканка (КБЖУ 101.1/12.1/1.8/8.9) Оброго всем дня и прекрасного настроения
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 105.64g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Laima Темный Шоколад с Кусочками Яблочного Желе и Корицей, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Лента Авокадо, Помидоры, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Каждый День Голень Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Кабачок, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голицин Конфеты Суфле "Снежная Птичка" с Фруктозой, Мёд, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
|
 Comments
Приятного аппетита,Настя! Запеканка- загляденье!😘
06 Sep 18 by member: Amirielka
|
Выглядит очень аппетитно.
06 Sep 18 by member: Victoria_Leo
|
Спасибо, Любаш! 😉Запеканка и правда вышла класс и на вид и на вкус! Оценила даже мамуля 😊
06 Sep 18 by member: Анастасия.71
|
а можно рецепт этой прекрасной запеканки???
06 Sep 18 by member: Nina32344
|
06 Sep 18 by member: мадошечка❤️
|
Конечно, девочки, с радостью делюсь рецептом😊
400 гр. твороша( у меня 1,8%)
1 яйцо
25 гр кукурузного крахмала
180 гр яблок чищенных
10 гр изюма
Подсластитель(я не добавляла ), разрыхлитель, корица
Творог, яйцо, крахмал, разрыхлитель смешала блендером, яблоки потерла на терке, аккуратно добавила в тесто, все перемешала и в духовку на 40 мин при180 •C, после готовности открыла дверцу духовки и оставила до полного остывания
06 Sep 18 by member: Анастасия.71
|
Выглядит офигенно,как торт!!!Тоже попробую такой сделать на выходные 😋
06 Sep 18 by member: Марипуша
|
С оформлением можно фантазировать 😄 Так и кушать вкуснее)
06 Sep 18 by member: Анастасия.71
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|