|
Пить его что ли что бы жиры добрать ?...🤦🏽♀️
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1375 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 71.08g | Carbs: 146.58g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовое Молоко, Сушеная Клюква, Творог 5%, Ипатов Сыр Коза в Вине, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Миндаль, Кофе. Lunch: Солнечный Край Абрикосовое Масло, Инжир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый с Луком и Морковью . Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Авокадо Авокадо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Грецкие Орехи, Банан, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Форель. more...
|
|
1506 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
У меня с жирами всегда норм - орехи, масло, жирная кисломолочка, и даже яишница на сале 🤣😋😍
А эти масла классно использовать не только внутрь: здОрово массаж с ними делать и кофейный замес для душа на них же. Делаю почти два года и то, и другое.
15 Sep 18 by member: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolonly's Weight History
|