Tissyane's Journal, 06 Sep 18


View Diet Calendar, 06 September 2018:
810 kcal Fat: 35.40g | Prot: 34.73g | Carbs: 101.43g.   Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Milho em Espiga com Manteiga. Dinner: Sopa Milagrosa. Snacks/Other: Banana Prata. more...
2621 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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