serg.yellow's Journal, 06 Sep 18

Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
101.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 16.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 September 2018:
1348 kcal Fat: 54.06g | Prot: 75.15g | Carbs: 141.36g.   Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Добровский Пельмени, Добровский Пельмени. Dinner: Хек Жареный, Виталюр Хек. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
324 kcal Exercise: Бег - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


serg.yellow's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.