Mistureba mesmo. Aquele dia q a paciência e a inspiracao tomaram chá de sumiço. Refogado de couve, abobrinha, couve flor e carne moída.
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 86.08g | Carbs: 63.34g.
Breakfast: Abacate, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Grão-de-Bico, Acelga, Cenouras, Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Calabresa, Bife de Fígado. Dinner: Couve Refogada, Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brownie. more...
|
|
Comments
posso falar a verdade???? eu AMO isso!!!
06 Sep 18 by member: adridominici
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|