|
curcol guys.
"Kamu kok kurusan, pake obat apa?" ada rasa seneng dan kesel sih😑 . Dalam hati, "Lo semua gatau perjuangan gue!" mau beli obat juga gimane yaa, anak kosan yang harus memanage uang dg baik mikir beratus kali buat beli obat diet. Lagian kalau pake obat jelas gabaik buat jangka panjang kan ya? hmm sabar2. Goal masih jauh, pelan tapi pasti. Semangat semua🖤
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1671 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 75.91g | Carbs: 198.32g.
Breakfast: Saus Tomat, Kangkung, Tempe Goreng, Terung Dimasak, Ikan Asin, Nasi Jagung, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomat Merah, Jeruk, Apel Fuji. Dinner: Tahu Kukus, Daun Bawang, Putih Telur. Snacks/Other: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Kacang Hijau, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Pempek, Nasi Ketan (Ketan). more...
|
|
 Comments
@adna : ^.^ fokus ke yg 'kamu kok kurusan' saja.
06 Sep 18 by member: Leni Liu Cing Link
|
Iya nih mbak buat motivasi lebih konsisten diet
07 Sep 18 by member: adnafisah
|
Mbak tinggal di malang juga?
07 Sep 18 by member: monichrhd1
|
emang sebel sama yg suka nanya nya main nembak.... ih kurusan, minum obat apa....
pikiran nya masih "so yesterday" deh....
emang mau langsing harus dgn obat aja...
07 Sep 18 by member: MelYanti
|
@monich: Iya kak
@bu dok: nah itu bu dok padahal mereka gatau perjuangannya.
07 Sep 18 by member: adnafisah
|
07 Sep 18 by member: monichrhd1
|
bener banget aku juga kaya gitu, kadang suka kesel aja gitu apalagi kalo udh minta tips diet nya pake ngeluh "ih susah bgt sih.. nyiksa lah.. laper lah.. ko lama bgt turun nya ini lah .. itu lah.." padahal blm di coba tp udh ngeluh kita yg udah lama aja bhkan sering stuck tetep sabar.
07 Sep 18 by member: Meuthia Hafsah
|
klo anak kost mmg sdh punya modal awal utk diet 😝, tp klo kostnya di apartemen atau rmh yg ber Ac beda. hehehe..
07 Sep 18 by member: Antonius Bobby S. Wu
|
wahh semangat ka @adnafisah
07 Sep 18 by member: Hesty L
|
Jawab aja gini "hah? Obat?! Sori ga level sm yg instan, lebih milih pke proses yg lama drpd instan tp ga awet"
07 Sep 18 by member: henikartika13
|
yes semngat trus. jgn minum obat diet krna berhenti minum akan lebih gemuk.
07 Sep 18 by member: hanzazza
|
Meuthia: kayak cuma basa basi ya nanya tips diet.... banyak yg kayak gitu.
07 Sep 18 by member: MelYanti
|
hahahaa samaa. trs abis d jawab, d tembak tanya gini "lo ga makan nasi ya?".
langsung aku jawab "sorry! diet gw mah fleksibel. gw makan nasi, pizza, pasta".
terus minta tips, d kasih tips "ih ribet banget sih ngitung2 kalori". =="
07 Sep 18 by member: risarakha
|
aku malah lbih kesel dibilang "kurusan ih skarang, mau nikah sh jdi diet ya"
bner2 kesel dh, msalahnya bukan 1 atau 2 org aja yg bilang gtu, aku diet dr januari 2018 dsitu bner2 mau ubah pola hidup aku. bner2 bukan krna mau nikah. klo emg kurusan pas pke gaun pernikahan ya anggep aja lah bonus 😂🤣
07 Sep 18 by member: Syifa Arsha
|
@monich: hayuk! Aku ga pernah gym :( serius dah. Selama ini cuma defisit kalori sama exercise doang hehew beberapa minggu terakhir juga ngga olahraga grgr uda padat kuliah:"
08 Sep 18 by member: adnafisah
|
@meuthia: iya sis sabar😅
@antonius: modalnya niat,tekun,sabar dan konsisten pak😅
@bu dok melyanti: mantul bu dok😍
@risa rakha: iya aku juga dikira gamakan nasi, atau pake obatlah. Padahal aku masih makan apa aja. Pas dikasih tau tipsnya eh malah ngerasa ribet dg itung kalori, kan repot juga ngadepinnya😑
@syifa: wah semangat yaaa kak!😍 aku si pengen aja pake baju ukuran S/M lah😅
08 Sep 18 by member: adnafisah
|
Kuliah di ub jg yaaakk? Kyknya enak lanjut chat aja mbaak bole minta id line nya gaak
08 Sep 18 by member: monichrhd1
|
@monich: UIN mbak🤗 oke, id: adnafisah_
08 Sep 18 by member: adnafisah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnafisah's Weight History
|