|
Gagal if36 jam..diajak kongkow siang..jadinya if27 jam aja 😁..mari makan..shirataki plus ayam goreng bumbu kuning plus capcay..
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
2482 kcal
|
Fat: 170.53g | Prot: 170.35g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Shirataki Mie Basah Matang, Cap Cay Kuah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dinner: Cap Cay Kuah, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Ceplok. Snacks/Other: Diabetasol Sweetener, TIMURASA Bubuk Kakao (Cacao Powder), Alpukat, Dua Kelinci Kacang Sangrai (Sand Grilled Peanut), Buah Lemon, Cuka (Sari Apel), Garam, Kopi. more...
|
|
2218 kcal
|
Exercise:
jjs - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
kak.. klw salad buah yg pakai mayonise dan keju kira" kalorinya berapa ga
06 Sep 18 by member: MulianaJum
|
@muliana aku jg lg nyari tau nih brpa kalorinya 😂
07 Sep 18 by member: Putri relia
|
@mulianajum @putrirelia .kalo gk tau keseluruhan di breakdown aja itemnya..tetep kira2 kalorinya ..atau cari ditempat lain kaya myfitness pal
07 Sep 18 by member: wishnudwi marendra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wishnudwi marendra's Weight History
|