Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 74.09g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Рис Отварной, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Dinner: Шницель Куриный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Sporty Protein Протеиновое Печенье (Шоколад - Кокос), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kloch29041992's Weight History
|