|
Пока идет ремонт мое питание до ужаса безобразное и зачастую стихийное. Главное не набрать слишком много :D
Еще и кардио временно запретили пока организм не привыкнет к L-тироксину :(
|
104.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1869 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 76.12g | Carbs: 232.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Свиные Ребрышки. Dinner: Orion Чокопай, Реал Батон Немецкий, Parmalat Кефир 3,2%. Snacks/Other: Пепси Айрн-Брю, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|