Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
4303 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 212.25g | Carbs: 662.33g.
Breakfast: Nocciole, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto, Barilla Sugo con Basilico, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Tortiglioni. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto, Ketchup, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Barilla Sugo con Basilico, Barilla Tortiglioni. Snacks/Other: Certossa Gallette di Mais, Wasa Integrale, Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Nesquik Nesquik in Polvere, Pesca, Formaggio Naturale, Coop Crackers Integrali. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|