|
Пп панкейки, на выходе 275гр 760 калорий Б-38 Ж-20 У-100. 1.овсяная мука 20гр 2.мука из бурого риса 50гр 3.пшеничная мука 20гр 4.белки яичные 5шт (0 сорт) 5.молоко 100мл 6.сахар 10гр/сахзам по вкусу 7.какао-порошок 6гр 8.растительное масло 15гр
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
2587 kcal
|
Fat: 120.94g | Prot: 197.77g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Сыр Гауда, Яичный Белок. Dinner: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
|
 Comments
09 Sep 18 by member: polinawww12
|
09 Sep 18 by member: Mariasmirnovva51
|
Ем такое по ночам ))) не всегда конечно,но когда хочу сорваться ))))
10 Sep 18 by member: masterbu
|
13 Sep 18 by member: kozakgaramova
|
Джем с пониженым содержанием углей в fitness bar Mr. Djemius
13 Sep 18 by member: masterbu
|
13 Sep 18 by member: lera22fed
|
Узнал 😂😂 это мы) вегас я и пух🤪
13 Sep 18 by member: lera22fed
|
Lera22fed, привет 👋 ребзя )))
14 Sep 18 by member: masterbu
|
14 Sep 18 by member: lera22fed
|
14 Sep 18 by member: masterbu
|
Азачем столько разной муки? Если просто рисовую муку использовать, или только ц/з, то не получатся?))
14 Sep 18 by member: MarishkaN
|
мне ваши посты попадаются спустя сутки и более 🤣 что за проклятие!!!
14 Sep 18 by member: Govegas777
|
Тут вообще, как соц сеть, так себе реализация )))):
14 Sep 18 by member: masterbu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masterbu's Weight History
|