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View Diet Calendar, 07 September 2018:
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1377 kcal
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Fat: 49.90g | Prot: 75.71g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: Kellogg's Special K Original, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural. Lunch: Tortillas de Maíz, Ensalada de Nopales, Salmón Cocinado, Knorr Arroz con Tomate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Dinner: Queso Romano Rallado, McCormick Mayonesa (10g), Elote, Sopes, Taquitos de Carne. Snacks/Other: Manzana, Almendras. more...
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2495 kcal
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Exercise:
Driving - 2 hours, Showering - 10 minutes, Fitbit - 21 hours and 50 minutes. more...
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 Comments
Pero saben bien vergaaas😍😍😍
08 Sep 18 by member: pulgaloca
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08 Sep 18 by member: alexacc09
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08 Sep 18 by member: Rbkora
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¿Qué creen? esta semana me chingue 8 de esas y no subí nada de peso ni de talla, y todas las semanas son así, me las paso con pepsi y todo el pedo ¿Cómo le hago? Conteo de calorías, procuro crear un déficit y siempre y cuando no pase de mis 2100 calorías nada ni siquiera las frituras y panes dulces me hacen engordar 😎 como por ahí dicen "Ningún alimento engorda"
08 Sep 18 by member: ChrisBGl
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Te lo dijimos ChrisBGI ningún alimento engorda por si mismo, sin embargo, es importante nutrir al cuerpo y no solo contar las calorías, poco a poco pasarás a esa etapa de comer con más conciencia, te lo aseguro
08 Sep 18 by member: antonia.hhz
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