Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
791 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 78.27g | Carbs: 50.04g.
Breakfast: Хлеб Черный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Печеная Морковка, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Помидоры, Печеная Морковка, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|