|
Суббота, подъем в 12😂 Поэтому завтрокообед на 693. Взяла макароны барилла и чёт 130 грамм вышло аж на 430 ккал, подозрительно много 🤨 или я давно макарон не ела просто...
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
693 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 44.86g | Carbs: 86.21g.
Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Спагетти Цельнозерновые . more...
|
|
 Comments
430 кк - это 130 гр сухих макарон, а в отварных раза в 2 - 2,5 меньше.
08 Sep 18 by member: Teasy57
|
08 Sep 18 by member: Валера❤️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валера❤️'s Weight History
|