Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1241 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 56.07g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Рафаэлло Конфета, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Капуста, Инжир, Солянка, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. Dinner: Дыня, Черный Принц Сыр, Капуста, Вареное Яйцо, Мясное блюдо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мёд, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|