Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 74.84g | Carbs: 201.76g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Мёд, Lactis Lapte 2,5 %, Ясно Солнышко 5 Злаков. Lunch: Картофельный Суп. Dinner: Помидоры, Гречка, Куриные Голени. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keisy3360k's Weight History
|