|
Всем бодрого утра и отличного начала новой недели. Что ж, похоже лето закончилось и из-за такой погоды хочется устроить зажор... Хочется сладкого десерта или вкусного круассана... Но надо держаться! Поэтому на завтрак: овсянка на воде с яблоком и корицей, творожная запеканка без сахара с инжиром и изюмом, ☕️ ✅КБЖУ: 555/21/25/63
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 83.94g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное Традиционное, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Корица, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Кабачок Гриль. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Манго, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Адыгейский, Избенка Греческий Йогурт 4%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinLaxmi's Weight History
|