|
Lagi flu,pilek,meler,,,pengen yg pedes2. +- 542kalori utk maksi hari ini.ayam gubrak sambal matah,sawi dan tahu kukus.selamat makan siang😘
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
2446 kcal
|
Fat: 99.44g | Prot: 132.18g | Carbs: 259.95g.
Breakfast: Kepiting Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Saus Sambal, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kurma. Lunch: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Minyak Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Dinner: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Other: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Tango Waffle, Bakwan, Buah Anggur, Stroberi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinie Priharuma's Weight History
|