|
Доброе утро! Я за советом.
Ровно неделю наедала по 2000 кк.( на эту же неделю припали первые дни цикла) Вес на месте. Стоит ли пробовать уменьшать калории, или подождать пока гормоны успокоятся)))?
|
84.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1606 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 82.22g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Помидоры, Куриные Котлеты, Булгур (Вареный). Dinner: Конфеты, Сердце Куриное, Майонез, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyancthik's Weight History
|