Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1928 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 69.24g | Carbs: 233.28g.
Breakfast: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Комо Сыр Голландский , Алан Колбаса Московская, Киевхлеб Батон, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Кофе, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара , Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: Золотой Резерв Сыр Плавленный «Дружба», Комо Сыр Голландский , Алан Колбаса Московская, Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Батон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenikoshoer's Weight History
|