Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
70 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 102.24g | Carbs: 154.62g.
Breakfast: Избенка Козий Творог, Банан, Бифидум Наринэ. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Snacks/Other: Сметана, Гречка с Курицей, Деревенское Молочко Бифидок, Банан, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasunflower's Weight History
|