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Hallo zusammen!
Ich bin am Wochenende über die Seite vom "Zentrum der Gesundheit" gestolpert, die ich gut finde. Da ist zu allen möglichen Themen (auch zum Abnehmen https://www.zentrum-der-gesundheit.de/abnehmen.html) viel Infomaterial. Da ich hier schon öfter gelesen habe, dass viele von Euch sich gern in Themen einlesen, dachte ich, das könnte Euch interessieren.
Liebe Grüße
VinoEna
View Diet Calendar, 10 September 2018:
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1337 kcal
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Fat: 32.60g | Prot: 72.01g | Carbs: 191.56g.
Breakfast: Kornspitz, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Ihle Breze, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Salat Dressing Joghurt Leger, Aldi Feldsalat Mix. Dinner: Magerquark, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Spiegelei, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Snacks/Other: Äpfel, Birnen. more...
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