|
Ну наконец, спустя неделю, вес начал падать. Наверное вчерашняя 1.5 часовая тренировка сработала)))
|
84.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
2011 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 46.43g | Carbs: 251.22g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Муравейник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|