Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
2072 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 119.42g | Carbs: 246.07g.
Breakfast: Оредеж Яйцо Куриное С1, Ситно Мука, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Ситно Витушка (Булка), Арбуз, Яичный Белок, Wagon Wheels Jammie, Heinz Кетчуп Томатный, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Обычные Блины, Fine Life Желе с Вишней, Обычные Блины, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Белый Хлеб, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Здоровое Поколение Гематогенка Витаминная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|