Rekommenderar alla att ta bilder under viktresan. Det händer mer än vad hjärnan fattar.
Det skiljer 8 månader på bilderna till höger och vänster.
Jag har i stort sett bara slutat med det "onödiga" sockret, dvs godis, läsk och fikabröd samt reducerat intaget av potatis, ris och pasta.
Vad gäller träning så har jag jag försökt att promenera lite mer än tidigare,
