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😕 wie kann das sein - bei einem Kalorienendefizit ā¯“Montags ist immer Regeneration aber ohne Sport gibt es immer nur eine Richtung. Ich hoffe Ihr hattet einen besseren Tagesstart. Beste Grüße.
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82.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2018:
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1518 kcal
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Fat: 55.82g | Prot: 87.15g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Lunch: REWE Bäcker Brötchen, Roastbeef (Nur mager gegessen), Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Dinner: Olivenöl, Netto Joghurtdressing, DM Bio Kichererbseneintopf, Hähnchenbrustfilet. more...
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2151 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
Manchmal sind es einfache Wassereinlagerungen, die einem auf der Waage eine Ohrfeige verpassen.😭
11 Sep 18 by member: ElenaGustavson
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11 Sep 18 by member: schockokrossi
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Ihr müsst damit rechnen en wenn jeden Tag gewogen wird,ist doch normal!
11 Sep 18 by member: schockokrossi
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11 Sep 18 by member: schockokrossi
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indiana12's Weight History
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