SpiderTony88's Journal, 11 Sep 18

Pranzo post workout

View Diet Calendar, 11 September 2018:
2151 kcal Fat: 23.59g | Prot: 133.85g | Carbs: 343.54g.   Breakfast: Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Maribel Marmellata di Fragole, Sondey Gallette di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Alesto Nuts Grains, Milbona Quark Magro, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Golden Sun Riso Basmati, Bonduelle Piselli Piccolini. Snacks/Other: Maribel Marmellata di Fragole, Sondey Gallette di Riso, Caffè Espresso, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Sondey Gallette di Riso. more...
3099 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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