Tissyane's Journal, 11 Sep 18


View Diet Calendar, 11 September 2018:
1050 kcal Fat: 29.03g | Prot: 56.27g | Carbs: 150.61g.   Breakfast: Ovo Cozido, Canela, Abacaxi. Lunch: Tomates, Jiló, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Milho em Espiga com Manteiga, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Salada de Maionese, Alface, Batata Bolinha, Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Banana Prata. more...
2532 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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