Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1225 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 32.52g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Всмятку, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: ESSA Пиво. Snacks/Other: Milka Шоколад Трёхслойный "Милка" из Белого, Молочного и Тёмного Шоколада, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|