|
Ну вот и первые снежинки полетели. Утренняя пробежка в +1 вполне бодрит. Заказанное термобелье еще где-то по пути в Томск, пришлось достать прошлогодние термобрюки,которые безнадежно велики, всю дорогу держала их руками, они наровили сползти до колен. Как говорится готовь сани летом. Через пару дней обещают +20, так что еще по кайфуем под солнышком.
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 78.50g | Carbs: 177.61g.
Breakfast: Сырники Творог не Жирный Яйцо Крахмал Зубики, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Блины Творог Мягкий/Яйцо/Мука/Отруби, Томское Молоко Сметана 10%, Ламбер Сыр Тильзитер, Лаваш Тонкий, Heinz Кетчуп Томатный, Яшкино Печенье Грановская Кунжутка, Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Кальве Майонез Легкий, Рис Отварной с Масло Растительным Зубики, Помидоры, Помидоры, Рис Отварной с Масло Растительным Зубики, Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Говядина Жареная с Луком Зубики, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
1764 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
у нас сегодня +27)
ещё ни разу ниже 20 не опускалась температура в сентябре.
12 Sep 18 by member: Ахсо
|
ох, когда у нас станет прохладнее, достала жара
12 Sep 18 by member: tolstunova83
|
12 Sep 18 by member: nikola600
|
это где снежинки уже летают?!
12 Sep 18 by member: Виккикики
|
12 Sep 18 by member: zubarevaevgeniya
|
Вот это да 😲 у нас ещё +25
12 Sep 18 by member: zhenechka.1602
|
12 Sep 18 by member: zhenechka.1602
|
12 Sep 18 by member: Виккикики
|
а я горюю что у нас стало резко холодно (+27) )))
12 Sep 18 by member: ajcolnihko
|
01 Oct 18 by member: hiandbye
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubarevaevgeniya's Weight History
|