|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
2562 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 86.41g | Carbs: 383.91g.
Breakfast: Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Pınar Light Üçgen Peynir, Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Siyah Zeytin, Sucuklu Yumurta, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Dinner: Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kıymalı Makarna, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Çay Şekerli, Çikolatalı Pandispanya, Danone Danette Çikolatalı Puding, Limonlu Soda. more...
|
|
3737 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 40 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
ıyi akşamlar afiyet olsun bu nedir güzel gorunuyor
12 Sep 18 by member: sevda solak
|
Latteli pasta dışında fındık kaplama var. Ben pek sevmediğim yarı bıraktım.
12 Sep 18 by member: Sametevmez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sametevmez's Weight History
|