Esnach's Journal, 12 Sep 18

Revuelto de trigueros con jamón y queso parmesano, ¡ñam!

View Diet Calendar, 12 September 2018:
1423 kcal Fat: 66.84g | Prot: 119.95g | Carbs: 89.30g.   Breakfast: Auchan Finitos Cereales y Semillas, Tomate Rojo Ensalada, Mercadona Jamon Serrano, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Paraguaya. Lunch: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Zanahoria, Judías Verdes, Cebollas, Tomate Rojo Ensalada. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Perejil, Ajo, Queso Parmesano Duro, Serrano Jamón Serrano, Huevo Revuelto, Espárragos. more...
1869 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Qué bien te alimentas 👌  
14 Sep 18 by member: Scissorhands84
¡Jajajaja! No siempre... Y menos esta semana, que ya he tomado patatas fritas dos días, ¡Jajaja! ;) 
14 Sep 18 by member: Esnach
Bueno, si las fríes “bien” y con aove, tampoco están tan mal 👌  
14 Sep 18 by member: Scissorhands84
Con AOVE siempre. 😉 
14 Sep 18 by member: Esnach

     
 

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