|
Sudah disiplin clean food pagi detox no nasi akhirnya bisa turun 4 kiloan eeh kmren rindu yang tak tertahankan ma indomie yasudah cheatmeal. Padahal masih d bawah akg harian tp pagi ini setelah bab sdh nambah timbangannya 😫😫😫
yasudah yg sabar hancurin lagi lemak2nya. duet hrs happy dan berkesinambungan
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 41.36g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Gado Gado. Lunch: Egg, Indomie Mi Goreng Jumbo, Bio Kul Yogurt. Dinner: Papayas. more...
|
|